8 leggyakoribb téma

Könnyítsük meg emésztésünket papajával

Ha desszertként vagy köretként esszük a papaját, a többi táplálék könnyű emészthetőségéről gondoskodunk, mivel a papain részben átveszi az emésztő-enzimek szerepét.papaja-papaya-31

Fontos szerepe lehet a fehérje-anyagcserében

A papaja enzimjei természetes gyógyszerek. A papain segít felbontani a táplálékban lévő fehérjéket aminosavakra (ezek a fehérjék építőkövei). A génkutatás új alapokra helyezte a fehérje-anyagcserét: mindennek – ami testünkben zajlik és ami meghatározza a testi és lelki egészségünket – középpontjában a fehérje áll.

Minden más tápanyag, így a zsírsavak, a vitaminok, a nyomelemek stb. csupán a fehérje-anyagcsere segítői. Sok emberben azonban a fehérjestátus nagyon, akár katasztrofálisan rossz: a fehérje előemésztését szolgáló gyomorsav, valamint a hasnyálmirigy proteolitikus (fehérjebontó) enzimjeinek hiánya már 35 éves kor fölött a szervezetben a fehérjék hiányos értékesítéséhez vezethet. Az eredmény: az emésztetlen fehérje renyhe vastagbélműködést és különböző emésztési zavarokat, bőrbetegségeket és allergiát okoz. Éppen itt segítenek a papája enzimjei.

Egyéni papajakúra

  • Egy hétig mindennap együnk papaját, hogy a szervezet sejtjei megkapják a vérből a szükséges mennyiségű és értékes fehérjét.
  • Mint mikor eső után a szárazságtól sújtott talaj kivirágzik, úgy elevenednek fel testünk sejtjei a papaja enzimjeire.
  • A kúrának már a harmadik reggelén észrevehetjük, hogy sokkal frissebben mozgunk és jobb a kedvünk.
  • A papája elkészítése lehet teljesen egyéni, ez a kúra szempontjából mindegy.

 

Feldolgozása

A legegyszerűbb a papaját felvágni, és a belsejét kikanalazni. Másik lehetőség az, hogy meghámozzuk a gyümölcsöt, és a belsejét darabokra vágjuk, amelyből aztán gyümölcssaláta, desszert vagy dzsúsz készíthető.

A sok fekete magot ne együk meg! A papaját nem lehet hosszabb ideig tárolni, legjobb a hűtőszekrényben tartani, ott egyúttal sötétben is van. Felvágása után nyomban meg kell enni!

Egészséges recept

PAPAJÁS DESSZERT

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 közepes papaja
  • 250 g biojoghurt
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál citromlé

Előkészítése

A papaját vágjuk fel, távolítsuk el a magokat, a belsejét éles kanállal vegyük ki, és vágjuk apró darabokra.

Keverjük a joghurthoz a mézet és a citromlevet, majd tegyük hozzá a papaját.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Szuperélelmiszerek.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]